नवी दिल्ली. उन्हाळ्यात अतिसार खूप सामान्य आहे. या हंगामात अतिसाराची बरीच कारणे असू शकतात, जसे की काही प्रमाणात खाणे, सूर्यप्रकाशामुळे शरीरात पाण्याचा अभाव आणि व्यवस्थित पचत नाही, अन्न बिघडल्यामुळे अन्न किंवा उष्णतेच्या स्ट्रोकमधून खाणे इत्यादीमुळे, पोटात आणि स्टूलमध्ये एक गडबड होते, स्टूल ठोस ऐवजी येऊ शकते. सैल हालचाल कधीकधी खूप गंभीर बनतात आणि अडचणीची समस्या बनतात आणि सौम्य अस्वस्थता देखील खाणे -पिणे कठीण होते. अतिसाराच्या बाबतीत घरात असे काही उपाय खाली दत्तक घेता येतील.

अतिसार मोशन होम उपचार
लिंबू-पाणी
लिंबूमध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत, तर पुदीना अँटी-व्हायरल आणि अँटी-फंगल गुणधर्मांनी समृद्ध आहे. म्हणूनच, लिंबू आणि पुदीना पाणी पिण्यामुळे पाचक रसाचा प्रवाह सुधारतो आणि अतिसारामध्ये आराम मिळतो.

विंडो[];

आले
पोटदुखी, आले, त्याच्या औषधी गुणधर्मांकरिता ओळखल्या जाणार्‍या समस्यांसाठी संयम देखील एक रामबाण उपाय आहे. आले खाणे किंवा आले चहा पिणे जेव्हा पोट अस्वस्थ होते तेव्हा आराम मिळतो.

मीठ-साखर पाणी
अतिसाराच्या बाबतीत शरीरात डिहायड्रेशन असू शकते. शरीरात शरीरात पाण्याच्या कमतरतेवर अतिसार केल्यावर ओआरएस किंवा मीठ आणि साखरेचे पाणी थोड्या अंतराने मद्यपान केले पाहिजे.

भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती

भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती सह पचन योग्य प्रकारे सुरू होते आणि सूज येणे देखील कमी होते. भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती वापरण्यासाठी, ते हलके तळून घ्या आणि ते पाण्याने गोळा करा. यामुळे अतिसारात आराम मिळेल आणि पोटदुखीस देखील बरे होईल.

डाळिंब
फळांमधील डाळिंब हे एक फळ आहे जे अतिसारापासून मुक्त होते. त्याची पाने खाणे अतिसाराचा वेगाने परिणाम करते.

अस्वीकरण: ही माहिती आयुर्वेदिक उपायांच्या आधारे लिहिली गेली आहे. आम्ही त्यांच्या यशाची किंवा त्याच्या सत्याची पुष्टी करत नाही. डॉक्टर वापरण्यापूर्वी त्यांचा सल्ला घ्या.