डॉ आरती नैसर्गिक तेले न काढता हा अडथळा कायम ठेवण्यासाठी सौम्य, pH-संतुलित क्लिन्झर वापरण्याची शिफारस करतात. सिरॅमाइड्स आणि फॅटी ऍसिडने पॅक केलेले मॉइश्चरायझर्स त्वचेचा संरक्षणात्मक स्तर पुन्हा तयार करण्यात मदत करतात आणि कोरड्या कालावधीत निर्जलीकरणाचा धोका कमी करतात, विशेषत: भारताच्या उत्तर आणि मध्य प्रदेशात, जेथे हिवाळा कठोर असतो.

आर्द्रतेपासून थंड हवामानात बदल झाल्यामुळे अनेकदा कोरडेपणा वाढतो. हायड्रेटिंग सीरम ज्यामध्ये हायलूरोनिक ऍसिडसारखे घटक असतात ते ओलावा टिकवून ठेवण्यास मदत करतात आणि त्वचेला जुळवून घेण्यास मदत करतात. ज्यांना त्यांच्या त्वचेला खोल निर्जलीकरण अनुभवायचे आहे त्यांना त्यांच्या त्वचेच्या अंतर्गत हायड्रेशनला चालना देणाऱ्या अतिरिक्त उपचारांचा फायदा होऊ शकतो.

सर्व हवामानात सनस्क्रीन आवश्यक आहे. हिवाळ्यात किंवा ढगाळ दिवसातही भारताचा अतिनील निर्देशांक उच्च राहतो. सतत एक्सपोजरमुळे पिगमेंटेशन आणि असमान पोत निर्माण होते, जी देशभरात सामान्य चिंतेची बाब आहे. रोज वापरले जाणारे ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन सूर्यापासून होणारे होणारे नुकसान टाळते आणि हवामानातील बदलांशी जुळवून घेत असताना त्वचेचे संरक्षण करते.

आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा योग्यरित्या वापरल्यास एक्सफोलिएशन एक उपयुक्त प्रक्रिया आहे. एकदा सौम्य केमिकल एक्सफोलिएशनचा वापर केल्याने त्वचेच्या मृत पेशींचा थर निघून जाईल आणि ब्लॅकहेड्स आणि व्हाईटहेड्स टाळण्यास मदत होईल. उदाहरणार्थ, तुमच्या स्किनकेअर रुटीनमध्ये सॅलिसिलिक ॲसिड जोडणे हा मुरुमांपासून ग्रस्त असलेल्या तेलकट त्वचेसाठी उत्तम पर्याय आहे आणि लॅक्टिक ॲसिड संवेदनशील किंवा एकत्रित त्वचेसाठी अधिक योग्य आहे.

हिवाळ्यात होणारे पर्यावरणीय बदल अनेकदा त्वचेवर ताण निर्माण करतात, ज्यामुळे मंदपणा, जळजळ आणि विषम टोन, विशेषत: शहरी वातावरणात. वाढलेले प्रदूषण, धुके आणि कोरडे वारे ऑक्सिडेटिव्ह नुकसान वाढवतात, ज्यामुळे अँटिऑक्सिडंट समर्थन आवश्यक होते. डॉ आरतीच्या मते, व्हिटॅमिन सी सारखे घटक त्वचेचे पर्यावरणीय आक्रमकांपासून संरक्षण करण्यास मदत करतात आणि स्पष्टता आणि चमक यांचे समर्थन करतात.

विशेषतः, हायड्रेटिंग आणि रात्रभर मुखवटे घराबाहेर आणि वारंवार बदलत असलेल्या हवामानाच्या संपर्कात आल्यानंतर त्वचेतून काढून टाकलेली आर्द्रता पुनर्संचयित करण्यासाठी महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात.