नवी दिल्ली. पावसाळ्यामुळे उष्णतेपासून नक्कीच दिलासा मिळतो ही दुसरी गोष्ट आहे पण त्याचा आपल्या दैनंदिन जीवनावरही परिणाम होतो. पावसाचा आनंद घेताना किंवा ऑफिसमधून जाताना किंवा येताना अनेकदा लोक पाण्यात भिजतात. रस्त्यांवर ठिकठिकाणी पाणी साचल्याने पाय ओले होतात. पण हे पावसाचे पाणी त्वचेच्या संसर्गाचे कारणही बनू शकते. आम्हाला कळवा कसे?

वाचा:- रेन वुड फर्निचर: पावसात बुरशी आणि ओलसरपणापासून लाकडी फर्निचरचे संरक्षण कसे करावे, जाणून घ्या घरगुती उपाय

आम्ही तुम्हाला सांगतो की जमिनीवर पोहोचल्यानंतर ते दूषित होते कारण त्यात धूळ, माती, प्रदूषण आणि जंतू मिसळतात. अशा परिस्थितीत तुम्ही जास्त वेळ पाण्यात भिजत राहिल्यास त्वचेच्या संसर्गाचा धोका मोठ्या प्रमाणात वाढतो. पावसाळ्यात हे टाळण्यासाठी कोणत्या गोष्टी लक्षात ठेवाव्यात आणि कोणत्या उपाययोजना कराव्यात?

ताबडतोब स्वच्छ पाण्याने आंघोळ करा

पावसात भिजत असाल तर घरी परतल्यावर लगेच आंघोळ करा म्हणजे घाण पाणी आणि त्वचेवर अडकलेले जंतू पूर्णपणे स्वच्छ होतील. आंघोळ करताना पाण्यात अँटिसेप्टिक द्रव मिसळा आणि साबण वापरा.

शरीर पूर्णपणे कोरडे करा

वाचा :- हिमाचलच्या आदिवासी भागात STD झपाट्याने वाढत आहे, 38% लोकांनी कधीही कंडोम वापरला नाही.

ओलाव्यामुळे त्वचेवर बॅक्टेरिया वेगाने वाढू लागतात. त्यामुळे पावसाळ्यात, विशेषत: बोटे, बगला आणि मांड्यांभोवती शरीर व्यवस्थित कोरडे करणे फार महत्वाचे आहे. असे केल्याने बुरशीजन्य संसर्गाचा धोका कमी होतो. आंघोळीनंतर शरीराच्या ज्या भागाला जास्त घाम येतो त्यावर बुरशीविरोधी पावडर लावा.

ताबडतोब कपडे बदला

ओले झाल्यावर कपडे बदला. ओले कपडे जास्त वेळ ठेवू नका. ओले कपडे परिधान केल्याने त्वचेवर पुरळ आणि खाज येऊ शकते. या ऋतूत सुती कपडे वापरा. घाम कोरडा करण्यासाठी हे सर्वोत्तम आहे. पावसाळ्यात ओले अंतर्वस्त्र परिधान केल्याने संसर्ग होऊ शकतो.

पायाची विशेष काळजी

रस्त्यावर साचलेल्या घाणेरड्या पाण्यामुळे ऍथलीटच्या पायात बुरशीजन्य संसर्ग होऊ शकतो. त्यामुळे साचलेल्या पावसाच्या पाण्यात तुमचे पाय भिजले तर घरी आल्यावर लगेच साबणाने पाय धुवा आणि शूज नीट वाळवा. यानंतर, पाय चांगले कोरडे करा. अशा स्थितीत बोटांच्या दरम्यान देखील स्वच्छ करा.

वाचा :- निरोगी राहण्यासाठी नियमित योग हा सर्वात सोपा आणि नैसर्गिक उपाय आहे.