तसेच या आठवड्यात आणखी चांगली बातमी.

मुख्य मुद्दे

• कॉस्टको ट्रॅव्हल क्युरेटेड व्हेकेशन पॅकेजेस आणि डील ऑफर करते जे शेकडो सदस्यांना वाचवू शकतात.


• CEO Ron Vachris म्हणतात की तुम्ही Costco व्यतिरिक्त कोठेही कार भाड्याने घेऊ नये.


• यकृताच्या आरोग्यावर टोमॅटोचे फायदे उघड करणाऱ्या नवीन अभ्यासाप्रमाणे आणखी चांगली बातमी.

ही गुड फूड न्यूज आहे, जगभरातील सकारात्मक अन्न आणि आरोग्यविषयक बातम्यांचा तुमचा साप्ताहिक हप्ता. या चांगल्या-चांगल्या कथा EatingWell संपादकांद्वारे निवडलेल्या आहेत जेणेकरुन तुमचा आठवडा थोडासा उजळ होईल.

वैशिष्ट्यीकृत कथा: कॉस्टकोचे सीईओ रॉन वॅक्रिस यांनी फायद्याच्या सदस्यांकडे दुर्लक्ष केले जाऊ शकते हे उघड केले

गेल्या आठवड्यात, आम्ही फोर्कलिफ्ट ऑपरेटर ते सीईओ या पदावर काम करणारा 40+ वर्षांचा Costco कर्मचारी रॉन वॅक्रिसला स्पॉटलाइट केले. त्याचा वारसा पुन्हा सांगण्याबरोबरच, मी त्याला घाऊक विक्रेत्याबद्दल महत्त्वाचे प्रश्न विचारले, जसे की नवीन उत्पादने लवकरच वेअरहाऊसमध्ये येणार आहेत आणि Costco सदस्य पुरेसा वापर करत नसतील तर सदस्यत्वाचे काही फायदे आहेत.

उत्तरार्धासाठी, वक्रिसचे स्पष्ट उत्तर होते आणि आमचे संपादक त्याच्या मताशी सहमत आहेत. ही एक विशिष्ट वस्तू किंवा फूड कोर्ट नाही जी तुम्ही गमावत आहात. त्याऐवजी, ते तुमच्या पुढील सुट्टीच्या बुकिंगशी संबंधित आहे.

“प्रत्येकाला वीट आणि मोर्टारसाठी कॉस्टको माहित आहे,” वक्रिस सांगतो इटिंगवेल. “परंतु तेथे काही डिजिटल अनुभव आहेत जे सदस्य शक्य तितके वापरत नसतील. आमचा प्रवास व्यवसाय आहे, कॉस्टको ट्रॅव्हल, जे आमचे खरेदीदार खरोखरच ही सर्व सुट्टीतील पॅकेजेस आणि क्रूझ डील विकसित करण्यावर काम करतात. [for]. ते आमच्या खरेदी टीमने पूर्णपणे तयार केले आहेत.”

बॉसच्या म्हणण्यानुसार हे सर्वात परवडणारी ठिकाणे आणि फ्लाइट शोधण्यापलीकडे आहे. Costco चे खरेदीदार सर्वोत्कृष्ट दर्जाचा अनुभव सुनिश्चित करण्यासाठी शिफारस केलेल्या प्रत्येक रिसॉर्टची, हॉटेलची आणि सुविधेची तपासणी करतात आणि कंपनीच्या ट्रॅव्हल डीलमध्ये ठेवतात.

“आम्ही जगातील सर्वात मोठ्या ट्रॅव्हल कंपन्यांपैकी एक आहोत जे ताहितीला जातील,” वक्रिस उघड करतात. “आम्ही इतर कोणत्याही कंपनीपेक्षा अधिक लोकांना ताहितीला पाठवतो.”

आणि जेव्हा तुम्ही त्यांच्या लक्झरी व्हेकेशन पॅकेजेसवर शेकडो डॉलर्स वाचवू शकता, तेव्हा तुम्ही Costco द्वारे करू शकणारी सर्वात मोठी प्रवास बचत त्यांच्या भाड्याच्या कार प्रोग्रामद्वारे आहे.

“कोस्टको ट्रॅव्हलमधून न जाता तुम्ही कधीही कार भाड्याने घेऊ नये,” सीईओ जोर देतात. “आमच्या ट्रॅव्हल प्रोग्रामद्वारे आमच्या भाड्याच्या गाड्या वापरून तुम्हाला मिळणारी बचत पाहून तुम्हाला धक्का बसेल.” आमचे संपादकीय संचालक, कॅरोलिन माल्कून, पूर्णपणे सहमत आहेत आणि Costco च्या भाड्याने कार सेवेचा वापर करतात, अगदी अलीकडील आंतरराष्ट्रीय सुट्टीसाठी Costco द्वारे कार बुक करतात.

त्यामुळे तुम्ही नजीकच्या भविष्यासाठी सुट्टी घालवण्याचा विचार करत असाल, तर Costco च्या ट्रॅव्हल वेबसाइटवर जाण्याचा आणि तुमच्या सदस्यत्वाचा पूर्ण लाभ घेण्याचा विचार करा. पैसे वाचवण्याचा हा एक खास मार्ग आहे आणि Vachris च्या म्हणण्यानुसार, प्रवासी भत्त्यांवर जबरदस्त सकारात्मक सदस्यांचा अभिप्राय म्हणजे ते लवकरच कुठेही जाणार नाहीत.

तो म्हणतो, “ही खूप मोलाची सेवा आहे.

या आठवड्यात आणखी चांगली बातमी

नवीन अभ्यास टोमॅटो आणि यकृत आरोग्य यांच्यातील दुवा दर्शवितो

मध्ये प्रकाशित झालेला एक नवीन अभ्यास पोषक दररोज टोमॅटो खाल्ल्याने मेटाबॉलिक डिसफंक्शन-संबंधित स्टीटोटिक यकृत रोग (MASLD) असलेल्या लोकांमध्ये यकृतातील चरबी लक्षणीयरीत्या कमी होऊ शकते. हे टोमॅटोच्या प्रभावी अँटिऑक्सिडंट सामग्रीमुळे असू शकते, विशेषतः फळांमध्ये लाइकोपीनची उपस्थिती. टोमॅटोच्या हंगामासाठी ही अविश्वसनीय बातमी आहे, म्हणून आज दुपारी काही टोमॅटो टोस्ट किंवा मॅरीनेट केलेल्या टोमॅटो सॅलडचा आनंद घ्या.

मेग स्टॅल्टर आम्हाला तिची ब्रॉडवे दिनचर्या सांगते

च्या झूम मुलाखतीत इटिंगवेलअभिनेता आणि वर्तमान अरे, मेरी! लीड मेग स्टॅल्टर तिच्या ब्रॉडवे रन दरम्यान तिच्या शरीरात कसे इंधन ठेवते ते शेअर करते. स्पॉयलर: त्यात कॉफी, अंडी, अनुभवी चिकन आणि मशरूमचा समावेश आहे, जो एक समाधानकारक, उच्च-प्रथिने दिवसाचे आश्वासन देतो.

डिमेंशियाचा धोका या ३ घटकांमुळे कमी होऊ शकतो

मध्ये प्रकाशित झालेल्या 26 वर्षांच्या अभ्यासानुसार न्यूरोलॉजी ओपन ऍक्सेसतुमची संज्ञानात्मक घट आणि स्मृतिभ्रंश होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी तुम्ही आता संबोधित करू शकता असे तीन घटक आहेत. तुमचा रक्तदाब व्यवस्थापित करणे, तुमच्या रक्तातील साखरेचे व्यवस्थापन करणे आणि धूम्रपान टाळणे या तीन गोष्टी एक दशकाहून अधिक काळ स्मृतिभ्रंश रोखू शकतात. शिवाय, पौष्टिक-दाट आहार आणि नियमित व्यायाम यासारख्या साध्या दैनंदिन सवयी खूप पुढे जाऊ शकतात.

आठवड्यातील व्हिडिओ

चिरलेल्या कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड ते बेकन ते मिरपूड, असे दिसते की आपले सर्व आवडते पदार्थ आत्ता आठवत आहेत. सुदैवाने, या भाजलेल्या व्हेज साइड्समुळे अन्नजन्य आजाराचा धोका कमी होईल, कारण त्या भाज्या स्वच्छ करणे सोपे आहे आणि उच्च तापमानात शिजवल्या जातात: