नवी दिल्ली. रक्तदान हे जीवन वाचवणारे सर्वात मोठे सामाजिक योगदान मानले जाते. रक्ताचे एक युनिट वेगवेगळ्या घटकांमध्ये वापरल्यास एकापेक्षा जास्त रुग्णांना मदत होऊ शकते. यामुळेच रुग्णालये आणि रक्तपेढ्या लोकांना नियमितपणे रक्तदान करण्यासाठी प्रोत्साहित करतात. तथापि, रक्तदान करण्यापूर्वी, हे समजून घेणे फार महत्वाचे आहे की प्रत्येक व्यक्ती रक्तदान करण्यास पात्र नाही. शरीराची सामान्य स्थिती, वय, वजन आणि आरोग्याशी संबंधित अनेक पॅरामीटर्स तपासल्यानंतरच रक्तदानाला परवानगी दिली जाते. भारत सरकारच्या ई-रक्तकोश नुसार, सामान्यपणे निरोगी व्यक्तीचे वय 18 ते 65 वर्षांच्या दरम्यान असावे आणि त्याचे वजन किमान 45 किलो असावे.

रक्तदान करण्यापूर्वी रक्तपेढीमध्ये व्यक्तीची सामान्य आरोग्य तपासणी केली जाते. यामध्ये वैद्यकीय इतिहासासोबत रक्तदाबाची नाडी आणि शरीराचे तापमान पाहिले जाते. याशिवाय बोटातून घेतलेल्या रक्ताच्या नमुन्यावरून हिमोग्लोबिन किंवा लोहाची पर्याप्तता तपासली जाते. रक्तदान करणे सुरक्षित नसल्याची स्थिती चाचणीत आढळल्यास त्या व्यक्तीला त्या वेळी रक्तदान करण्यापासून रोखले जाते. म्हणून, केवळ वय आणि वजन पुरेसे मानले जाऊ नये.

सामान्यतः निरोगी प्रौढ व्यक्ती रक्तदान करू शकतात परंतु एखाद्या व्यक्तीला तीव्र अशक्तपणा असल्यास किंवा कोणत्याही गंभीर आजाराने ग्रस्त असल्यास त्याने रक्तदान करणे टाळावे. अलीकडील शस्त्रक्रिया किंवा काही वैद्यकीय प्रक्रियेनंतर रक्तदान करणे काही काळ पुढे ढकलले जाऊ शकते. त्याचप्रमाणे, काही संसर्ग आणि आरोग्य स्थितींमध्ये, डॉक्टर किंवा रक्तपेढीचे वैद्यकीय पथक रक्तदान तात्पुरते किंवा कायमचे थांबवू शकते. त्यामुळे तुम्ही कोणत्याही आजारावर उपचार घेत असाल किंवा नियमित औषधे घेत असाल तर रक्तदान करण्यापूर्वी रक्तपेढीतील वैद्यकीय कर्मचाऱ्यांना माहिती देणे गरजेचे आहे.

गर्भधारणेदरम्यान रक्तदान केले जात नाही. प्रसूतीनंतरही महिलेने ताबडतोब रक्तदान करू नये आणि योग्य वेळ आणि आरोग्य स्थितीनुसार पुन्हा रक्तदान करावे. त्याचप्रमाणे, अलीकडील लसीकरण किंवा टॅटूसारख्या विशिष्ट परिस्थितीत रक्तदान काही काळ पुढे ढकलले जाऊ शकते. या प्रकरणांमध्ये प्रतीक्षा कालावधी प्रत्येक परिस्थितीसाठी सारखा नसतो, म्हणून अंतिम निर्णय संबंधित रक्त केंद्रात वैद्यकीय तपासणीच्या आधारे घेतला जावा.

रक्तदान करण्यापूर्वी काही सामान्य सावधगिरी देखील उपयुक्त आहे. रिकाम्या पोटी रक्तदान करणे टाळावे आणि पुरेसे पाणी प्यावे. चांगली झोप घेणे देखील महत्त्वाचे आहे. रक्तदान करण्यापूर्वी हलके आणि संतुलित अन्न खाणे चांगले मानले जाते. मद्यपान केल्यानंतर रक्तदान करणे टाळावे. रक्तदान केल्यानंतरही शरीराला पुरेशी विश्रांती आणि द्रवपदार्थ दिले पाहिजेत. ई-रक्तकोश नुसार, रक्तदान केल्यानंतर, पुढील 24 ते 48 तास द्रवपदार्थ वाढवण्याचा आणि काही काळ जड शारीरिक श्रम आणि वजन उचलणे टाळण्याचा सल्ला दिला जातो.

रक्तदान करताना तुम्हाला अशक्तपणा किंवा चक्कर आल्यास, तुम्ही ताबडतोब वैद्यकीय कर्मचाऱ्यांना कळवावे. रक्तदान केल्यानंतर काही काळ विश्रांती घेणे आणि दिलेले हलके अल्पोपहार घेणे उपयुक्त ठरते. सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे रक्तदान हे नक्कीच एक उदात्त कार्य आहे पण ते केवळ उत्साहाने करू नये. तुमच्या आरोग्याबाबत योग्य माहिती दिल्यानंतरच रक्तदान करा. अंतिम पात्रता रक्तपेढीच्या वैद्यकीय तपासणी आणि लागू रक्तदान मार्गदर्शक तत्त्वांच्या आधारे ठरवली जाते.