अमिताभ बच्चन यांनी त्यांच्या अलीकडच्या झोपेच्या संघर्षांबद्दल आणि त्यांच्या फिटनेस रुटीनमध्ये परत येण्याबद्दल खुलासा केला आहे. 83 वर्षीय अभिनेत्याने शेअर केले की त्याच्या मागणीच्या कामाच्या वेळापत्रकामुळे त्याचे जिम सत्र विस्कळीत झाले आहे. जसजसे वय वाढत जाते तसतसे व्यायाम करत राहण्याच्या आव्हानांवर प्रतिबिंबित करून, बिग बींनी सक्रिय राहण्याचा एक मंत्र देखील शेअर केला.

“कधीकधी नेटवर तुम्हाला झोप सक्रिय करण्यासाठी अनेक शारीरिक हालचाल होतात.. सर्व प्रयत्न केले आणि काहीही झाले नाही.. नैसर्गिक पद्धतीने करणे चांगले.. पांघरूण घालणे, आपण विकसित होण्याआधी आणि जगाला सामोरे जाण्यापूर्वी ज्या गर्भात होतो त्याप्रमाणे आलिंगन देणे.. आणि पूर्ण झाले.. घोरणे आणि सर्व… आआआह्ह्ह… लहान वयात जांभईची गरज आहे. निवृत्त व्हा,” अमिताभ बच्चन यांनी त्यांच्या व्लॉगमध्ये लिहिले.

बिग बींनी खुलासा केला की त्यांची जिमची दिनचर्या अनियमित झाली आहे आणि सध्या ती थांबली आहे. “वृद्ध माणसाला आत येऊ देऊ नका” या वाक्याचा संदर्भ देत, अभिनेत्याने कबूल केले की तंदुरुस्त राहणे नेहमीच सोपे नसते परंतु आव्हाने असूनही प्रयत्न करणे सुरू ठेवण्याच्या महत्त्वावर जोर दिला.

“जिमिंग हे जरा नित्याचेच झाले आहे, त्यामुळे ते परत आणण्याचा प्रयत्न करत आहे.. कारण, सर्वत्र आवश्यक कामामुळे शरीर आणि मनावर कर पडतो.. आणि थोडे अधिक लक्ष देणे आवश्यक आहे.. मन होय ​​म्हणते.. पण शरीर म्हणते – 'मित्र धरा', म्हाताऱ्याला येऊ देऊ नकोस.. मी तसे करणे सोपे होईल.. तो पुढे म्हणाला.

वर्क फ्रंटवर, अमिताभ बच्चन सध्या होस्टिंग करत आहेत कोण बनतो करोडपती सीझन 18. अभिनेता पुढील चित्रपटात दिसणार आहे कल्कि 2898 इ.स प्रभास आणि कमल हसनसोबत सिक्वेल.